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월/수 오전 여성전용 반

화/목 오전 성인 반

송도 건 주짓수에는 여성 분들이 편안하고 재밌게 주짓수를 처음 시작 할 수 있는 오전 여성전용 수업이 있습니다.
저녁타임 운동이 어려우신 분들을 위한 오전 성인 수업반도 준비되어 있습니다.

오후 어린이 영어 주짓수

저녁 성인 반

어린이와 성인이 같은 방법으로 주짓수를 배우는 데에는 몇가지 어려운 점들이 있습니다.
수업의 분위기, 기술의 디테일과 수업 방식등의 차이점이 있기 때문입니다.
이러한 이유로, 송도 건 주짓수에서는 오후 4:30~5:30은 영어로 수업을 진행하는 어린이 영어 주짓수가있고 저녁에는 성인들을 위한 성인반이 2개 준비되어있습니다.

레슬링 수업

레슬링을 배우고 싶으셨나요? 하지만 국내에서는 일반인이 레슬링 수업을 배우기란 쉽지 않습니다.

송도 건 주짓수의 김션 관장님은 미국 레슬링 선수 출신이며, 주짓수에도 레슬링이 큰도움이된다는 생각으로 매주 월요일은 레슬링 기술 위주의 No-Gi 수업을 진행하고있습니다.

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